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慢性病患者高达26亿15个影响健康陋习需改变

发布时间:2021-01-05 11:41:34 阅读: 来源:汽油机厂家

慢性病患者高达2.6亿 15个影响健康陋习需改变

作者:解雯赟  近年来,随着我国工业化、城镇化、老龄化的进程加快,以高血压、糖尿病、肿瘤等为代表的慢性非传染性疾病的发病率呈快速上升趋势。目前,我国已确诊的慢性病患者数已高达2.6亿人。追根溯源,这些慢性病的发生与生活中的一些不良习惯有着密不可分的联系。与此同时,现代社会的快节奏、高压力,以及汽车、网络、电子产品的日益普及,也给人类健康带来了许多隐患。   为帮助人们更全面地了解各种不良习惯对健康的影响,更深刻地认识健康生活方式的重要性,《大众医学》杂志日前特邀全国10位中国工程院院士和105位临床医学、营养、公共卫生、药学等领域的专家参与问卷调查,选出了15个对健康影响最大的不良习惯。   调查结果如下:   1,缺乏运动。   2,吸烟。   3,过度饮酒,喜欢劝酒斗酒。   4,暴饮暴食。   5,口味重,吃得比较咸。   6,生活无规律。   7,不经医生处方,随意使用抗生素。   8,喝水少,喜欢用饮料代替水。   9,三餐分配不科学(不吃早餐,晚餐过饱,喜欢吃夜宵)。   10,不善于控制情绪,急躁易怒。   11,饮食结构不合理(荤多素少、偏食、挑食等)。   12,没有定期体检的习惯。   13,开车或坐车不系安全带。   14,网络依赖,每天花很多时间上网。   15,常外出就餐,很少自己做饭。

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